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【心理健康】培育健康心理 勇于挑战自我

发布时间:2023-05-23

5·25"谐音为"我爱我",意为关爱自我的心理成长和健康。作为大学生的我们,正值风华,更要认识自我,接纳自我,才能体会到自己存在的价值,乐观自信。为进一步推进我系大学生心理健康教育工作,营造全员关注心理健康的氛围,提升同学们的心理健康素养,借此机会,我系团委组织部与办公室部联合开展了“心心相融,欣欣向荣”心理健康月系列活动。

   你有好好爱自己吗?针对这个问题我系开展了心理健康月第三个活动全年级全班级的主题班会,主题班会由各班心理委员主持开展,通过朋辈主持让同学们打开心扉,使其与自己的内心对话,从心出发,向阳而生!

此次心理健康主题班会的顺利召开,使同学们不仅更好地感知自己的情绪,同时也更清晰地了解自己的心理状态,无论什么时候,都要积极乐观,保持一种健康阳光的心态,正确地面对自己的不良情绪,在平时学习和生活中同学之间友好相处,学会尊重,学会宽容,学会理解,健康茁壮地成长。

  主题班会是重要的育心阵地,相信同学们能够通过这次的心理健康主题班会,掌握自我调适的技能、提升心理弹性,培养乐观积极的人生态度。与此同时我系将持续开展符合学生年龄特点的心理健康教育活动,以爱润心,以心育人。期待同学们能为自己蓄满“心”能量,不断成为更好的自己!

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